挪威首都奧斯陸，是挪威最大的城市，亦是北歐第三大城市，僅次於哥本哈根及斯德哥爾摩，然而，奧斯陸市內卻無大城市格局，相反，市內綠茵處處，三面環山，山脈下是一大片森林，南方前臨奧斯陸峽灣的北端盡處，奧斯陸名字的由來，以古挪威語推斷，有「山脊下的綠地」之意。
從香港往奧斯陸，並無直航機，必須轉機，可以取道歐洲或中東，例如赫爾辛基(芬蘭航空)、倫敦(國泰或英航)、法蘭克福(德國漢莎)、阿姆斯特丹(KLM)、多哈(卡塔爾航空)、杜拜(阿聯酋航空)等等。
往返機場交通
機場快線全線共有九個車站，市區終點站為Drammen，從機場出發，奧斯陸中央火車站為第二個站，車程19分鐘，每10分鐘一班車，單程車費NOK170，車票可以在自助售票機或服務櫃位購買，但若在櫃位購買，會加收NOK30手續費，亦可以在閘口擦信用卡入閘，車費從信用卡直接扣帳，非常方便。
國營鐵路VY (前為NSB) 的地區火車，有多線都會途經奧斯陸機場，包括R10及L12線，車程23分鐘，車費NOK90，車票可以在自助售票機或服務櫃位購買，亦可以在車上購買，但會有手續費NOK40。
由SAS營運的機場快線巴士，由機場前往火車站旁的巴士總站，車程40分鐘，車票NOK150。
對外交通
航空交通
奧斯陸是國內航空交通的樞紐，無論北上或往西南方走，乘內陸機都是最快捷省時，票價亦未必比火車或長途巴士昂貴，尤其是往一些大城市，例如特羅素、托咸、伯根等等，由於班次較多，往往可以找到便宜的內陸機票，但必須留意，內陸機票大多並不包括免費寄艙行李限額，若有寄艙行李，需要另行付費。前往一些較細的城市，例如羅浮敦群島的斯沃爾韋爾Svolvaer，可能是用較細少的螺旋漿飛機，機艙能夠放置行李的空間非常有限，若有較大型的行李，就必須寄艙。國內航班主要由SAS、Wideroe及挪威航空提供，可以飛往西南部的斯達雲加Stavanger、伯根Bergen，中部的托咸Trondheim、羅浮敦群島Lofoten，北部的保度Bodo、特羅素Tromso、漢寧斯域Honningsvag、克爾克奈斯Kirkenes等等。
奧斯陸位置在挪威的南方，鐵路跟鄰國瑞典相連，由奧斯陸出發，往東可以前往瑞典西部的大城市哥登堡Gothenburg，再接往南部的馬模Malmo及丹麥的哥本哈根Copenhagen。鐵路網絡北上會以中部大城市托咸Trondheim為中轉，再接往北部城市。往西部則連接第二大城市伯根Bergen，沿途在高山行走，風景優美，是世界知名的風景鐵路線，途中可以在米度Mydral轉乘窄軌小火車往科林Flam，是另一條著名的鐵路。鐵路往南可以沿挪威的南端海岸，繞往西南部的城市斯達雲加Stavanger。挪威地域廣闊，交通費用高昂，火車票價驚人，使用火車證會是好選擇。VY亦會不定期會推出優惠票，大多是NOK299至NOK399，較正價低廉很多，出發前最好在VY網站查看。
挪威地域狹長，南北相距甚遠，北部地區更是鐵路不通，長途巴士成為主要接駁交通工具。巴士服務班次稀疏，城市間每天可能只有一至兩班，而且乘客不多，很多時巴士會以城市間的中間點，作為交換司機的地方，去程的司機，會在中間點將回程的巴士駛回起點，那就避免司機要長途跋涉，開至終點站。巴士中途或許需要換乘多次，轉乘渡輪又或轉乘其他巴士，在起點登車時，必須跟司機確認目的地，中途只需依足司機指示，或登渡輪，或轉乘巴士，經多番換乘，就會到達目的地。奧斯陸的長途巴士總站在中央火車站向Radisson Blu Plaza方向的對面，有行人天橋連接，周邊亦有地鐵站及電車站，換乘其他交通工具非常方便。由於交通時間長，所以在奧斯陸相對較少乘搭長途巴士，事實上，前往其他大城市，很多時乘內陸機比火車及巴士更划算，在計劃行程時宜多加比較。
郵輪
挪威與丹麥一海之隔，DFDS Seaways提供郵輪服務，往返奧斯陸與丹麥首都哥本哈根，是由挪威直接前往丹麥除飛機以外的最佳選擇，中午出發，翌晨到達，省時之餘亦可以作為一晚住宿。內艙雙人房(雙格床)大概EUR100 (參考價，視乎日期及淡旺季)，不包括餐膳(可以自備又或在船上餐廳享用，另行付費，豐儉隨意)。
| 航行路線 | 時間 |
| 奧斯陸-哥本哈根 | 12:00-09:00 |
| 哥本哈根-奧斯陸 | 14:00-09:00 |
持有北歐火車證，並沒有折扣優惠
郵輪碼頭
地址： Akershusstranda 31
交通：在中央火車站前乘60號巴士，前往 Vippetangen下車，車程5分鐘。從中央火車站步行前往，約15分鐘。
